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Q比兩個月健診+打預防針時，因為當時體重已經5公斤多(達戒夜奶體重)....張醫師說...可以幫他戒夜奶哦!
因為醫生一句話，回家開始戒夜奶大作戰....也差點讓媽媽我崩潰
看了許多文章跟朋友經驗，都說要讓小孩自行獨立睡床，甚至獨立房間(現在狠不下心，以後苦的是自己)
獨立房間這事，暫時無法(Q比的床放我們房間)
獨立睡在自己床上，而訓練他獨立在自己床上入眠(從他出月子中心回家一個多禮拜開始執行)
因為Q比是高需求寶寶，喝完奶只要想睡，奶嘴幾乎不離身直到睡著
從開始訓練他在床上獨立入眠開始，媽媽我的惡魔也開始，晚上從12點最後一餐開始，不斷著上演著撿奶嘴，哭醒，無限迴圈的重覆著，直到他扭扭扭到三四點(當然又到了下一餐用餐時間，臉上三條線，這樣夜奶根本無法戒)，喝完，鬧累了，終於真正睡著，嘴嘴掉了不會再醒來，然後睡個5小時起來喝奶，再繼續立馬昏睡到中午....熟睡的程度強大到換尿布，再吵雜的聲音，全身摸他，就是癱軟給你看，眼睛不打開(如果是晚上多好)
這樣持續了快半個月，累翻他也累翻媽媽，而且晚上有愈拖愈晚睡著，白天睡眠也愈來愈長，根本就達標升等為美國人時間，媽媽精神真的達到零界點...我ㄧ定要找到兩個人都能繼續撐下去的方法
1.白天只要他醒就不給他睡太多太久(但ㄧ到晚上ㄧ樣番(無效)
2.帶去踢水游泳(很累有早個ㄧ兩小時睡過去，但相對，白天睡到爆，重點傷荷包，一次游可不便宜)
3.抱著睡.....(大家最不建議...)
書上，朋友，文章分享都說抱著的話，就會習慣讓人抱著睡，很多寶寶ㄧ沾床就醒，無限迴圈
我後來選擇準備睡是抱著睡，但大概一個小時，放床後他可以ㄧ覺到天亮，即使中途深淺眠交換也都會自行入睡，一直撐到早上肚子餓才會發出大ㄧ點聲音喚醒我該餵他了
試到目前一個多月，睡眠狀況還不錯，他晚上睡的穩，睡的多，白天相對也清醒比較久，可以互動玩樂
而最後睡前奶默默的由最後一餐是12點挪前到9點10點喝完就可以睡到隔天
夜奶目前看來應該算是成功戒掉了
而日夜顛倒的生活也莫名的變成正常
終於擺脫不用陪他過美國時間的生活
希望仍在奮戰的媽媽們共勉之，真的如同很多媽媽們分享，過了快三個月就好了，雖然我是用了最累趴自己抱著睡的方法....
但只要媽媽與寶貝能接受，我想就是最適合自己的方法
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